FC2ブログ
アンケート実施中です。素敵なプレゼントもあります♪
  皆様のご意見、お待ちしております~!

4月になりました♪

2019-04-01(月)

こんにちは
今日東京は少し肌寒いですが、暦の上では4月になりました。
新元号も先程「令和」と決まりましたね。
安部首相が意味について語られていました。
「悠久の歴史と薫り高き文化、四季折々の美しい自然。
こうした日本の国柄をしっかりと次の時代へと引き継いでいく。
厳しい寒さの後に春の訪れをつげ、見事に咲き誇る梅の花のように
一人一人の日本人があすへの希望とともに、
それぞれの花を大きく咲かせることができる」
そうした日本でありたいとの願いを込め、
『令和』に決定したそうです。美しい響きですね
これからまさにそのような時代になって欲しいと願うばかりです。

さて、今月も「たのやく」にてマーシュの4コマが掲載されました
今月のたのやくの特集は「世界を癒す日本の暮らし」となっています。
改めて日本の暮らしの意味を再認識する機会になるかと思います。
是非皆さん、見て下さいね~

■たのやくはこちら
http://www.tano-yaku.com/
s-70_convert_20190401145417.jpg


スポンサーサイト

■3月になりました♪

2019-03-01(金)

こんにちは
早いもので3月となりました。
先週位から急に鼻や目がむずむずと痒くなって
花粉が気になる季節となってきましたね…
マスクやメガネ等で予防したいと思います。

先日芽キャベツを沢山頂きました。
中々お目にかかる事のない芽キャベツですが…
見た目も小さくかわいいながらとても栄養価が高い
事がわかりました。通常のキャベツと比べるとビタミンCは
4倍もあり、ビタミンCの代表格のレモンでは1.5倍。
グレープフルーツの4.5倍。みかんでは5倍となっています。
カロチンも多くビタミンCとの相乗効果でがんの予防に
とても効果的だそうです。
本当に栄養価が高い事がわかりますね。

独特の苦みがある為、加熱する料理に向いていると
いう事で早速たっぷりの芽キャベツとベーコンのシチューを
作りました。あとは芽キャベツを半分に切りオリーブオイルと
塩コショウのレンジ蒸し。どちらも美味しくできました

時期の野菜でしっかり栄養補給し元気に春を
迎えたいですね
今日からマーシュも春バージョンです

今月もたのやくにてマーシュの4コママンガが掲載中です。
是非皆さん見て下さいね~♪
■たのやく出版
http://www.tano-yaku.com/index.html
s-4_convert_20190301155218.jpg

2019-02-01(金)

こんにちは
東京は昨夜から少し雪が残りましたがいい天気になりました。
風がひんやりと心地よい感じです。
世間ではインフルエンザが大流行しています。
皆様は大丈夫でしょうか?
実は私もしっかり何年振りかでかかってしまいました…。
先に息子が40度の熱を出しインフルに。
看病していた私も、次に娘も高熱を出し
家族3人が同時にインフルエンザAにかかるという
初めての状況となりました。
高熱があり体中痛む中、子供達の食事をつくるという
過酷な状況となり…中々きつかったです。
健康管理に十分気をつけインフルにかからないと
自信があっただけに…少々ショックでした
今思えばちょっと疲れがたまっていたなとか
食欲が落ちていたなとか色々と思う事はあります。
その少しの気づきと対応で注意出来る点はあったの
ではないかと反省です。
来年は絶対にかからないぞと心に誓い備えたいと思います。
まだまだインフルエンザが流行中です。
A型が終わりB型も流行ってきます。
どうぞ皆様も体調管理にご注意頂き、この2月を
乗り切りましょう♪

image03j_convert_20190201162623.jpg
きついけど、あったかいね♪



12月になりました♪

2018-12-03(月)

こんにちは
いよいよ12月になってしまいましたね…。
気忙しい毎日となりそうです。
毎年、1月に行われているマラソン大会が12月に変更に
なり、ハーフマラソンに挑戦してきました
忙しく中々走れていない状況の中での挑戦でしたが
バスに収容される事なく何とか無事に完走する事ができました。
毎年、スパイダーマンやゴキブリ、ピカチュウなどのコスプレで
走っているランナーを見掛けますが、今年はなんと
「傘寿です。お先にどうぞ!」とゼッケンの上に書いてある
お爺様を見掛けました。傘寿⇒80歳です。
素晴らしいですよねそれもハーフマラソンです。
私達マラソン仲間にも75歳の監督がおりますが、
その上を上回るお歳。
まだまだそれに比べたら若い私、負ける訳にはいかず
何とか頑張れました。
前回は体調が悪くタイム内にゴールする事が出来なかったので
今回はリベンジで何とかクリアです
次は前回フルマラソンで悔しくもバスに収容されてしまったので
完走目指して頑張ります♪
忙しい最中ではありますが、全力で体を動かす事はとても
気持ちがいいです。寒くて縮こまりがちな季節ですが
思い切って体を動かし健康で新年を迎えられればと思います。
さて今月もたのやくにてマーシュの4コマ掲載中です。
読者プレゼントにマーシュグッズも掲載しています。
■たのやく
http://www.tano-yaku.com/
■たのやく読者プレゼント
http://www.tano-yaku.com/present/index.html
マラソン-4__convert_20181204124749
みんなで走ろう♪


11月となりました♪

2018-11-01(木)

こんにちは
早いもので11月となりましたね。
今年の残り2か月を切りました。
そろそろ、忘年会やクリスマス、年賀状の話題も出始め
気忙しくなってきますね。頑張らないと♪
さて先日千葉の名物「おおまさり」を食しました。
「おおまさり」とは千葉県が14年がかりで品種改良し誕生した
新しい品種で普通の落花生の2倍の大きさがあります。
甘みが強くとても柔らかいので塩ゆでして頂きます。
ほくほくとしてとても美味しいです。
9月~10月末までの短期間の収穫時期となり
この時期を楽しみに待っているファンも多いようです。
地元のお茶やさんでは「おおまさり入荷しました!」と
張り紙がしてありました。
我が家では有難い事に頂いたので早速茹でて頂きました。
やっぱりおいしいあっという間になくなってしまいました。
季節限定の楽しみですね
冬本番、これからもみかんやぶり、ぎんなんなども楽しみです。
さて、今月も「たのやく」にてマーシュ4コマが掲載中です。
是非見て下さいね~♪
ココアPOP_convert_20181106111033
ココアが美味しい季節になったね♪





メールフォーム
ご意見・ご感想など、お気軽にお寄せ下さい。

名前:
メール:
件名:
本文:

QRコード
QR
月別アーカイブ